Ben Elif.
2012’den beri ailelerin, annelerin, babaların ve çocukların ve yaşlıların hayatına dokunmaktayım . Sağlığın hem beden hem ruh ile bütün olarak bakılmasının doğru olduğunu düşünüyorum.
2012’den beri , bir çok alanda eğitim aldım Ana uzmanlık alanım Aile hekimliği, Beslenme ve metabolizma.
Anne-çocuk sağlığı, duygusal yeme, yaşam düzeni ve kadın bedenine saygılı yaşam biçimleri üzerine uzun yıllardır çalışıyorum.
Bilgiye aşığım. Ama sadece bilimsel bilgi yetmezdi…
Yolculuğumda anneliğin ne kadar dönüştürücü, yalnızlığın ne kadar öğretici, ihmalin ne kadar derin olduğunu gördüm. O yüzden danışmanlıklarımda sadece “ne yemen gerektiğini” değil, “neden kendini ihmal ettiğini” de konuşuyoruz.
14 yıldır danışanlarla birebir çalışıyorum.
Binlerce insanın metabolizmasına, ruhuna ve düzenine dokundum.
Ne yapıyorum?
Kendine yabancılaşmış, kendini yormaktan yorulmuş bireylere destek veriyorum.
Onlara yeni bir ritim kurmaları, bedenleriyle barışmaları, kendilerine dönmeleri için alan açıyorum.
Yaklaşımım: Şefkatli, Bilimsel ve Sınırları Net.
- Diyet listeleri değil; farkındalık temelli dönüşüm.
- Popüler değil; işe yarayan bilgiler.
- Korkutmak değil; güçlendirmek.
Burada isen, çok büyük ihtimalle sen de bir yerlerde yoruldun.
Ben sana “iyi gelmek” için buradayım.